Conflictoplossing
• Conflicten vreedzaam oplossen – persoonlijk of openbaar, binnenlands of internationaal
• Kom snel tot de kern van conflicten en geschillen
• Verbeter de samenwerking – luister zodat anderen echt gehoord worden
• Kritiek en verwijten omzetten in compassievolle verbinding
• Voorkom toekomstige pijn en misverstanden

Persoonlijke relaties
• Verdiep je emotionele connecties
• Zet oordeel en kritiek om in begrip en verbinding
• Luister zodat anderen echt gehoord worden
• Krijg vaker wat je wilt zonder eisen, schuld of schaamte
• Hoor de behoeften achter alles wat iemand doet of zegt

Ouderschap en gezinnen
• Verminder familieconflicten en rivaliteit tussen broers en zussen
• Ga voorbij machtsstrijd naar samenwerking en vertrouwen
• Creëer een kwaliteit van verbinding die onvoorwaardelijke liefde belichaamt
• Bescherm en koester de autonomie van kinderen
• Motiveer met behulp van “power-with” in plaats van “power-over” strategieën

Onderwijs en scholen
• Maximaliseer het individuele potentieel van alle studenten
• Versterk de interesse, retentie en binding van studenten met hun werk
• Verbeter de veiligheid, het vertrouwen en de verbinding in uw klas
• Teamwork, efficiëntie en samenwerking in de klas verbeteren
• Versterken van de klas en de relatie tussen leraar en ouder

Persoonlijke groei en genezing
• Transformeer schaamte en depressie in persoonlijke empowerment
• Genees oude pijn
• Transformeer ongezonde gewoonten
• Blijf verbonden met uw eigen behoeften en voorkeuren
• Eet naar keuze, niet uit gewoonte

Organisatorische effectiviteit
• Verbetering van teamwork, efficiëntie en moreel
• Verhoog de productiviteit van vergaderingen
• Maximaliseer de kwaliteit van uw diensten of producten
• Maximaliseer het voordeel van uw organisatie voor de gemeenschap

Woedebeheersing
• Transformeer woede voordat het leidt tot gedrag waar je spijt van krijgt
• Ontdek de behoeften achter je woede
• Leer waarderen wat jou en anderen triggert
• Identificeer oplossingen die voor iedereen bevredigend zijn
• Boosheid uiten op een manier die ons met anderen verbindt

Zakelijke relaties
• Versterk het moreel en de loyaliteit van medewerkers
• Conflicten op de werkvloer snel en effectief oplossen
• Verminder kantoorstress en absenteïsme
• Maximaliseer het potentieel van alle medewerkers
• Doeltreffender horen en tegemoet komen aan de behoeften van de klant
• Werknemersevaluaties aanbieden die persoonlijke groei bevorderen
• Verbeter de effectiviteit van sollicitatiegesprekken en sollicitatiegesprekken

Spiritualiteit
• Verbind je acties met je spirituele waarden
• Transformeer vijandelijke beelden en moralistische oordelen
• Maak verbinding met onze gemeenschappelijke menselijkheid
• Overwin culturele conditionering die geweld bevordert
• Zorg eerst voor je eigen behoeften om mededogen voor anderen te voeden

Bron: Vertaald van “Key Facts About Nonviolent Communication (NVC)”